1、如果身上著了火，千萬不要奔跑。
2、盡量先把衣服脫掉。
3、如果來不及脫衣服，也可臥倒在地上打滾，把身上的火苗壓熄。

切忌用滅火器直接向著火人身上噴射。因為多數滅火器的藥劑會引起燒傷的創口產生感染。